Odżywki i Suplementy diety
Dla sportowców, kulturystów, osób aktywnych

RSS

rss

Tag Archives: sylwetka

Jak się odżywiać, by utrzymać wagę? Cz. 2

Written by Milkoshake on 27 października 2011 — Leave a Comment

Jak powszechnie wiadomo – zrzucenie nadwagi to dopiero pierwszy etap odchudzania. Jednak to od tego  jak się odżywiamy już po zakończeniu diety, zależy utrzymanie prawidłowej wagi i wymarzonej sylwetki. Zatem co powinniśmy jeść, aby zachować z takim trudem osiągnięte rezultaty?

Posted in Bez kategorii, Warto wiedzieć | Also tagged , , ,

Głódówka jako sposób na odchudzanie? Zdecydowanie NIE!

Written by Milkoshake on 13 czerwca 2011 — 1 Comment

Przeglądając fora o tematyce odchudzania, dietetycy zapewne złapali by się za głowę. Użytkownicy zakładają wątki o tytule „schudłem na głodówce 10 kilo!”, za kilka miesięcy udzielają się w wątkach „efekt jojo pomocy” „nie mogę przestać jeść” i podobnych. Przerażające jest także to, że wśród forumowiczów jest mnóstwo nastolatków! Dlaczego głodówka tak ich nęci?

Posted in Strefa kobiet | Also tagged , ,

Gym ball

Written by Milkoshake on 22 grudnia 2010 — Leave a Comment

Piłki w różnych wersjach od stuleci są wykorzystywane w różnych sportach i grach. Obecnie niezwykle popularne są piłki wykorzystywane w fitness klubach – gym ball.

Posted in Fitness i kulturystyka | Also tagged , , , ,