masaż sportowy

Niezbędny wśród sportowców wyczynowych, coraz popularniejszy wśród sportowców amatorów. Masaż sportowy spełnia wiele funkcji, między innymi przeciwdziała opóźnionej bolesności mięśni. Co to jest Masaż sportowy różni się od klasycznego wkładem siły i energii, oraz przewagą technik rozcierania i ugniatania. Można stosować go na określone partie ciała (masaż częściowy) lub całościowo (masaż ogólny). Działanie masażu sportowego… Dowiedz się więcej »