Zaprzyjaźnij się ze sprzętem cardio – część 2: Rowery treningowe
Rower treningowy to wciąż najpopularniejszy sprzęt treningowy w domach i klubach fitness. To dlatego, że jazda na rowerze daje niesamowite efekty, a rower stacjonarny jest najlepszą alternatywą treningu w terenie. Jak cardio to rower Trening cardio na rowerze stacjonarnym wpływa na rozwój i trzymanie kondycji fizycznej, a także na zwiększenie wydolności układu krążenia, poprawę metabolizmu,… Dowiedz się więcej »